Body,  Breath,  Heart

昨年8月に100回をもっていったん終了した「マインドフルヨガ＆メデイテーション」。 この5月に4回限定で帰ってきます＾＾ ・・・ 今ここに存在する”からだ”を、たっぷりと感じる60分間。 本当の我が家である”からだ”に帰る。...

熱海の山の上に来ています。 朝から晩まで、ヨガセラピーの学びの数日間。 温泉と、この景色に一目惚れ。 （年季の入った施設のなかで、この場所はとてもリゾート（笑）） 新月の夜は、ここでたくさんの星をずーっと眺めていました。 星と、虫の声と、波の音に囲まれて。...

熱海の山の上に来ています。 朝から晩まで、ヨガセラピーの学びの数日間。 温泉と、この景色に一目惚れ。 （年季の入った施設のなかで、この場所はとてもリゾート（笑）） 新月の夜は、ここでたくさんの星をずーっと眺めていました。 星と、虫の声と、波の音に囲まれて。...