Body,  Breath,  Heart

半年ぶりに、南仏の僧院プラムビレッジに帰ってきました。 今回は、尼僧院のロウワーハムレットで、40周年記念リトリートとサマーリトリートのボランティアをしています。（アイスクリームの売り子という名誉ある仕事も！） 各国から、老師たちや長年プラクティスしている在家の人たちが多く...

今、プラムヴィレッジの3ヶ月のリトリートに参加するために、フランスに来ています。 雨安居（うあんご）という、ブッダの時代から続くおこもり？修行です。 出発前は、感染症対策のための様々な書類を用意したり、空路を何度か変更したり(おまけにさっき帰路便キャンセルの連絡が)、これま...

菜食レシピ。 かぼちゃと豆乳のポタージュ(この秋のお気に入り)。 少量の水と塩で蒸し煮したあとフープロでなめらかにする。 鍋に入れて、豆乳、塩、胡椒。とろ〜っと濃厚に。 かぼちゃの種をトッピング。 ルッコラと柿、蓮根、トマトのサラダ。...