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2018年1月8日

新年快楽！　1,2月の予定（大阪、神戸）

あけましておめでとうございます。年が明けて、もう８日が経ちました。 2018年はこんな一年にしたい、と心に決めた方もいるでしょうか。わたしは年末年始は、昨年に続いて二度目の半断食瞑想ヨガ合宿に参加してきました（小田原と熱海の間くらいにあります）。...

2017年11月15日

[神戸]コミュニティファシリテーション基礎講座＠わに（12/3）

—早く行きたいなら、一人で歩いてください。遠くまで行きたいなら、他の者と共に歩いてください。— これは、アフリカのことわざ、と言われているけれど、ほんとのところは分からないらしいです。まあ、そんなことは置いておいてこの言葉に、思わず目をとめてしまったなら...

2017年6月14日

〔神戸〕陰陽ヨガと食べる瞑想（第八夜）

稲の苗と空の写真を見つけました。季節がめぐって、秋には稲穂が実る。毎日、当たり前のようにお米を食べているけど、お米をつくるのって一年がかりなんだなあ。食べものはどこから来るのか。わたしの目の前に来るまでに、どれだけの人の手を経てきたのか。 ...

2017年5月3日

雪塩やハチミツで育てた大嶋さん米（神戸、食べる瞑想5/5）

明後日、５月５日の陰陽ヨーガと食べる瞑想では、こちらのお米を使うことにしました。お米やさんで、冷めてもおいしい無農薬のものは、と聞いておすすめしてもらったものです。「国産の蜂蜜や鰹節エキス、沖縄産の天然雪塩をたんぼに散布する独自の有機農法で育てたミルキークイーン。...

2016年12月3日

何を食べるか、どのように食べるか。どっちも大切。そしてどっちも大切にできないこともある。

「本当に注意を払っていると、他の人の貢献がよく分かる。」 12月2日に、「陰陽ヨーガと食べる瞑想」の会を開きました。旬の食材を使って食べる瞑想のメニューを考え、試作することが目下の楽しみ。今回は、旬のかぶ、根菜（人参、ごぼう、里芋）などを中心に組み立ててみる。...

2016年11月3日

陰陽ヨーガと食べる瞑想＋共食（プチ忘年会！）12/2（金）19h15-22h

海のミルク。生食用の牡蠣が手に入ったので、もちろん生食と玄米の豆乳おじやにそっといくつか沈ませてほわっとあたたかいのと。あー、しあわせ。豚バラ肉は、塩漬けに。今回は7日間にチャレンジ。コクのある味にしあがるといいなあ。国産レモンも手に入ったので...

2016年10月9日

陰陽ヨーガと食べる瞑想。10月8日に行いました。ヨーガのことはほとんど書いてない。

一昨日は、「陰陽ヨーガと食べる瞑想」の時間を持ちました。リピートの方のご参加が、とてもうれしい。。。めっちゃ贅沢な時間。と参加者の方が言ってくださいました。日常を、非日常として、みる。食べる瞑想では、作法を少しお話します。でも基本的には自由にしてもらうのです。...

2016年4月18日

Engaged Buddhism

Engaged Buddhism。 “社会参画する仏教”、仏教に基づく社会づくりとして、ティク・ナット・ハンが提唱した運動、だそうです。先日、神戸・元町に新しくできた「スペースわに」で、そのオープニングに合わせて開催された「タイの活動家、プラチャーさんのお話＆瞑想会」に...

2016年3月17日

和になる、輪になる。

始まりの春。神戸・元町に生まれる新しい場所に集ってのミーテイング。輪になる、和になる。スペースわに。 http://www.spacewani.com https://www.facebook.com/spacewani/...