#非暴力コミュニケーション

検索

2021年4月16日

この4ヶ月をNVCでふりかえる

今年1月から4月までの間に起きた出来事や、自分がとった選択、行動を、感情とニーズをベースにふりかえるワークショップです。オリジナルのワークブックに記入しながら、今年の1ー４月までにどんなことがあったのか、何を成し遂げたのか、なにができなかったのか、その奥にはどんなニーズが...

2021年2月1日

NVCのニーズに親しむ

2021年の最初の2ヶ月を、どんな風に過ごしたでしょうか。あっという間に過ぎていく日々のなかで、一度立ち止まって自分の行動や思い、願いを振り返ってみましょう。 NVCの共感的プロセスを使って自分を深くみつめることは、毎日を自分らしく歩むためのヒントになることでしょう。...

2018年8月14日

マインドフルなコミュニケーションを、とれたてオーガニック野菜のお店で。

エコスペースゆうで、なんどか開催しているNVC（Non Violent Communication＝非暴力コミュニケーション）の勉強会のお知らせです。「非暴力」というと、ちょっと固い感じがするかもしれませんが、自分も相手も大切にするマインドフルなコミュニケーション、といっ...

2018年4月14日

「『NVC』新版刊行！ABD対話型読書会とワークで NVC初めの一歩」を　大阪の禅寺天正寺（佐々木奘堂住職）さんで開催

4月7日（土）は、念願だった「『NVC』新版刊行！ABD対話型読書会とワークで NVC初めの一歩」を　大阪の禅寺天正寺（佐々木奘堂住職）さんで開催しました。 12名でNVC創始者のマーシャル・ローゼンバーグの本「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法...

2018年1月8日

新年快楽！　1,2月の予定（大阪、神戸）

あけましておめでとうございます。年が明けて、もう８日が経ちました。 2018年はこんな一年にしたい、と心に決めた方もいるでしょうか。わたしは年末年始は、昨年に続いて二度目の半断食瞑想ヨガ合宿に参加してきました（小田原と熱海の間くらいにあります）。...

2016年3月27日

非暴力コミュニケーション

有毒なのは、怒りをダメだと思うこと。自分自身の感情と大切にしたい価値観につながっているときには、尊厳と優雅さがある。自分の天気の気象予報士になる。何かをやるときに抵抗があるときは、まずはその気持ちに共感する必要がある。自分のなかにあるワイルドで自然なものに従う。...