一年前は、こんな場を持つことができるなんて、 想像もしてなかったなぁ。
自分にできるんだろうか、という不安も抱えながら、 やってみたい衝動に突き動かされて、エイヤっと。
まだまだ参加者のみなさんに育ててもらっているところですが（笑）。
Yogaの世界では、「Off the Mat」と言うのだけど、 日々のあり方につながるプラクティスでありたい、と思っています。
つい、日々のこまごまに流されて、右往左往してしまうのですが、ときどきふっと立ちどまる時間に、以前、ある参加者の方が言ってくれた言葉ですが、「身体に練り込んでいく時間」にしたいな、と。
「心と身体の声を聴く 〜ディープリスニングの夕べ〜 （長月）」、9月4日に開催したときの様子を、こちらでご紹介しています。
よかったらのぞいてくださいネ。https://www.facebook.com/comfaci
その他のイベントもぜひ見てみてください。 次回は10月の開催を予定していますよ〜。