潤す、満たす、修復する。
陰ヨガとは、ひとつのポーズを数分間保ちつづける、静的、受容的なヨガです。 身体の深部と心の内側にじっくりと働きかけていきます。 6月と7月は、呼吸法と合わせて行います。 呼吸は心と身体のかけはし。自然治癒力を高める効果もあるといわれています。一日に二万回も行っているという呼吸に、ひととき意識を向けてみませんか。 開催日：6月13日（火）、７月11日（火） 時 間：19:00-20:30（90分） 会 場： コミュニティファシリテーション研究所 (Community Facilitation Institute)大阪実験室 （阪急線神崎川駅付近。詳細はお申込いただいた方にお知らせします） 定 員：各回５名 参加費：2,000円 ＊マットレンタル代200円 ご予約：palmwinemusic@gmail.com ①お名前 ②お電話番号 ③E-mail ④希望日、⑤ヨガの経験、動機などをご記入のうえ、上記アドレスまでお送り下さい。 ＊参加ボタンのみではご予約となりませんのでご注意ください。 持ち物など：動きやすい服装、水分、ヨガマット（レンタルあり） 6月28日（水）、7月26日（水）は「陰陽ヨガ」を行います。動と静の両方のポーズをとってバランスをとります。 こちらを参照ください。 https://www.facebook.com/events/810957855747351/?notif_t=event_description_mention¬if_id=1495706705777272 講師：石川 梨絵 「身体と呼吸と心と。」 http://yoga-dialogue.wix.com/body-breath-heart インド中央政府認定ヨーガ講師（Yoga Niketan） 全米ヨガアライアンス200時間（RYT）（Spirit Yoga） クリパルヨガ 集中ステージ（1〜3）（三浦徒志郎） フェニックスライジングヨガセラピー（レベル１）32時間（Micheal Lee） 陰ヨガTTC 50時間 （Sebastian & Murielle） 陰ヨガTTC30時間、陰ヨガアドバンス15時間（渡辺純子） ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座/35時間（ぬん） シニアヨガTTC20時間（Yama） 瞑想専科全19回（サナータナ） 正食マクロビオティッククッキングスクール（初級）