こんばんは。梨絵です。
ご無沙汰の方も、つい最近お会いした方も、お元気でお過ごしでしょうか。
先日、お誘いをいただいて、南直哉和尚のお話を聴いてきました。
「人を赦すことは簡単ではない。
それは、人を赦す自分を赦すことが、簡単ではないからだ。
人を赦すこと。
それは、自分に起きた一番悲惨な話を、笑って話せるようになることだ。」
もう二度と傷つきたくない、と傷つけられない距離でしか人とつきあえない。
魂とは生きる意味であり、価値。
それは人との関係性のなかで育まれる。
傷つくことも、赦すこともない希薄な関係性でしか生きていけなければ、魂を育むこと、生きる意味、生きる価値を育むこともできない。
これは自分自身にも思い当たること。。。深く心に残りました。
和尚は、終始、落語家のような噺っぷりで、会場の笑いをとりながら、仏教の言葉を使わずに、仏教のお話をされていたことに感服。。。
（それにしても、今年はどれだけお坊さんのお話を聞いているだろう。探求者の言葉は深い。。。）
前段が長くなってしまいましたが、1月～2月の企画のご案内を。
NVC（非暴力コミュニケーション）
NVCセルフ・リーダーシップ講座
1月12日（土）、2月2日（土）、23日（土）12:30-15:30 ホリスティックスペース スリーリングス（新大阪）
https://www.facebook.com/events/765259200494507/
反射的な言動パターンから自由になり
心から喜べる選択、エネルギーを感じられる行動ができる、 自分自身のリーダーシップを取り戻すには・・・？
アメリカ・オレゴン州にいる後藤ゆうこ＆剛夫妻と、大阪の会場をつないだハイブリッド講座です。
久しぶりに、ゆうこさん＆剛さんのあたたかい愛のエネルギーに触れながら、共にワークしてみませんか。
はじめての非暴力コミュニケーション（NVC） ～いい人をやめて、「誠実に」生きるヒント～
1月19日（土）17:00-20:30 應典院（日本橋、谷町9丁目）
https://www.facebook.com/events/1104476009713205/
應典院コモンズフェスタに参加します！
自分を抑えて“いい人”になるのではなく、本当の自分から他者と誠実に関わるには？ 気づきと受容をキーワードにしたNVCの基礎講座です。経験者の方も歓迎します！前半のみ（18:30まで）の参加も可能です。
應典院コモンズフェスタについては、こちらをどうぞ。
https://www.outenin.com/article/cf2019p/
（1800円の一日フリーパス券で、他の企画にも参加できます。「フリーパス券を事前に予約、各プログラムは当日先着順で受付（プログラムの事前予約はできない）」、とやや複雑なシステムなので、ご注意ください！）
ボディワーク
脱力、集中、洞察。 まずは力が抜けていながら、集中を保つこと。 さらにそこから「気がついているが、気を取られない」洞察の状態へ。
この3月から続けている気功講座。丹田ってこういうことか！気が上がっているってこういうことか！と体感、実感させてもらっています。
ヨガのグラウンディングにも通じる世界。気功なんて怪しいな〜、という方にも、ぜひ一度体験してほしいです。ケアの講座と気功の講座があります。
上虚下実 －ぶれない軸を気功でつくる・長編4時間版
1月6日（日）14:30-18:30 ホリスティックスペース スリーリングス（新大阪、南方）
https://www.facebook.com/events/521950238213587/
じっくりと自分の身体に向き合う4時間版。瞑想にも取り組みます。
終了後は希望者で新年会をしましょう～☆
―南米発！生命のダンスー はじめてのビオダンサ
1月20日（日）17:00－18:30 應典院（日本橋、谷町9丁目）
https://www.facebook.com/events/2807728335921259/
應典院コモンズフェスタにビオダンサも参加します！
いわゆる振り付けのあるダンスではなく、丁寧なファシリテーションと音楽にあわせ、自分の内側に起きている感覚、感情を感じ、表現する身体ワークです。
感情を感じにくい、つい抑えてしまうという方にもおすすめ！
忙しい頭をゆるめ、感覚に身をゆだねてみましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
いずれかの場で、お会いできることを楽しみにしています。
年末も、お坊さんのお話を聴きにいってきまーす！
主催：身体と呼吸と心と。
ーヨガ、ボディワーク、NVCなどの場を開いていますー
【Website】https://www.body-breath-heart.com/
【facebookページ】https://www.facebook.com/身体と呼吸と心と-822575024539372/
【facebook個人ページ】https://www.facebook.com/rie.ishikawa.374