「人は死ぬ。人生は不条理で、悲しみや嘆きが尽きることがない――そんな現実を変容し、死も怖れも悲しみも超えて、この瞬間を慈しみ、過去から受け継いだすべてのものを楽しんで、喜んで未来へ手渡していくための「空」の智慧。とかく難解で複雑な哲学として語られることの多い「空」の思想を、日常に即してわかりやすく実践的に解説した、この生を真に生きるための書。」春秋社 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ティク・ナット・ハン師の本の英語版を、皆で少しずつ読みあう読書会を始めてみようと思います。 ただ訳すだけではなく、「アクティブ・ブック・ダイアローグ」という対話型読書法を取り入れます。 参加者が分担して本を読み、要約を英語と日本語で伝えあい、それをもとに対話を（日本語で）することで、がぜん理解は深まり、さらなる問いが浮かんでくる、はず、です！ そして、きっと楽しい☆ 大事なのはリラックス・・・。 頭を使うだけではなく、リラクゼーション、座る瞑想、食べる瞑想、プラムヴィレッジソングスやハン師のビデオ視聴などなど、身体で感じる読書会です。皆さんと一緒に、マインドフルにこの会を開催できればと願っています。 おそらく、あと2回位で終了予定です！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■英語で読むマインドフルネス ～ティク・ナット・ハンの教え Vol.2「No Death, No Fear」 ■日 時 12月3日（日）（11回目） 19:10-21:50（開場18:50） ■会 場： ココプラザ804 大阪市東淀川区東中島1-13-13（JR新大阪駅東口徒歩10分程度） https://kokoplaza.net/access/ ■参加費 各回1500円 （経費を差し引いて、残りはプラムヴィレッジへの寄付とさせていただきます。少しずつ、少しずつ） ■定員 10名程度 ■読む本 『No Death, No Fear』 ＝『死もなく、怖れもなく』の原著（英語版） ■申込（必ずこちらのフォームからお申込みください） https://forms.gle/FdpZ5GRP5SsDEFFj9 ■これまでの様子はこちらからどうぞ・・・ https://bit.ly/32CD8Mu https://bit.ly/2O9VPnF https://bit.ly/2yS2DvS https://bit.ly/33nav6B https://bit.ly/2KpKBaC ■問い合わせ palmwinemusic@gmai;.com ■ファシリテーター 石川 梨絵（身体と呼吸と心と。主催） 宇山 夕子（バンブーサンガメンバー） ■そのほかのご案内 ＊この会は、英語を教えるものではありません。 ＊辞書は、各自お持ちください（難しそうな単語（主催者の独断）には、事前に訳をつけておきます）。 ＊事前に、本を買う、読むなどの準備は必要ありません。気軽に参加ください。もし本（英語版、日本語版）を持っていたらお持ち下さい。 ＊和室等では床座りします。座りやすい服装だとよいと思います。 ＊お菓子など持ち寄り歓迎☆ マインドフルに食べましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■ご参考 ティク・ナット・ハン マインドフルネスの教え https://www.tnhjapan.org/ アクティブ・ブック・ダイアローグとは http://www.abd-abd.com/ （この読書法を未体験の方は、事前にこちらのページをご覧ください。なお、この読書会では、何回かに分けて一冊を読む予定です） ■主 催 身体と呼吸と心と。 ーヨガクラス、NVC、ボディワーク、マインドフルネス等の場を主催しています。以下のウェブサイト、Facebookをご覧くださいー https://www.body-breath-heart.com/ https://www.facebook.com/body.breath.heart/ https://www.instagram.com/body_breath_heart/