2020年4月28日から始めた「マインドフルヨガ＆メディテーション」も76回を数え、延べ600−700名程度の方にご参加いただいてきました。
無料、またはドネーションとして開催し、いただいたご寄付は全てマインドフルネスの僧院・プラムヴィレッジに送金しています。 おかげさまで、これまで合計€765.60（¥99,915.73）をお送りすることができました。 （2020年5月€112、7月€112、10月€206.28 2021年1月€115.65、4月€219.67 ）
プラムヴィレッジの僧侶の皆さんからの感謝の動画を、ぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=oF6xdqf_ZyI
毎回、60分の組み立てを考えることが楽しみで、わたしのノートも二冊目に入りました。月に5−8回程度開催してきましたが、わたし自身の健康と学びの糧になっていることを実感しています。
4月以降は、寄付の送金先を増やし、日本や海外で困窮者支援をされている団体にもお送りしたいと考えています。
ティク・ナット・ハン師の提唱するエンゲージド・ブディズム（社会参画する仏教、応用仏教）では、わたしたちが瞑想し、マインドフルネスを実践するのは、自分のためであり、他者のため、生きとし生けるもの、母なる地球のためなのだといいます。
すべてのことをすぐに解決することはできないけれど、少しでもできることをやっていきたいと思います。
無料でのご参加ももちろん引き続き歓迎しています。 ご一緒くださることで励まされています。
初めての方も、何度か来てくださった方も、お会いできることを楽しみにしています。
4/14（水）、4/27（火）9:30-10:30
＊単発参加可能
https://peatix.com/event/1884034/view
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